メディテーションヨガランプの灯りの中でのヨガ。 自然と呼吸も深まり からだとこころがスッキリ。一人でする瞑想もいいけど、みんなでする瞑想もいいなぁ。とっても透き通った空間でした。 メディテーションヨガ、今後も定期的にやりたいなぁ。 YOGA3
ランプの灯りの中でのヨガ。 自然と呼吸も深まり からだとこころがスッキリ。一人でする瞑想もいいけど、みんなでする瞑想もいいなぁ。とっても透き通った空間でした。 メディテーションヨガ、今後も定期的にやりたいなぁ。