バランス

家族でジェンガ大会

皆、呼吸をするのを忘れてしまう程集中していました。

私はそんな時程ふかーい呼吸を意識して...笑

どっかに傾くとバランスを崩してしまう

ジェンガで改めてバランスの大切さを思いました。

右と左　

大と小

男と女

光と影

生と死

など

世の中は常に相反するもので成り立っていますね。

「こころ」と「からだ」のバランス

「食事」のバランス

「on」と「off」のバランス

とにかくバランス！

大事にしていきます。